Breaking

Jumat, 04 Oktober 2019

Jambu Monyet Miliki Segudang Manfaat

TAMAN OBAT - 
 
Jambu monyet ternyata memiliki segudang manfaat untuk kesehatan tubuh. Dalam buah jambu monyet memiliki kandungan Vitamin C, Vitamin A, Vitamin B1, Protein, Lemak, Fosfor, Zat Besi, Karbohidrat, hingga mineral lainnya.  
 
Berikut manfaat mengonsumsi jambu monyet yang dilansir dari berbagai sumber.
 
1. Menangkal Radikal Bebas
 
Mengonsumsi buah jambu monyet terbukti ampuh menangkal radikal bebas. Jambu monyet memiliki antioksidan yang bisa mencegah radikal bebas penyebab penyakit dalam tubuh. Sehingga mengonsumsi buah jambu monyet secara teratur bisa terbebas dari penyakit berbahaya.
 
2. Menyembuhkan Anemia
 
Buah jambu monyet mengandung banyak zat besi dan mineral yang sangat penting. Kandungan tersebut berperan aktif untuk membentuk sel darah merah dalam tubuh.
 
Biasanya anjuran mengonsumsi buah jambu monyet sekitar 100 gram per hatu bisa mencukupi kebutuhan zat besi dan mencegah anemia.
 
3. Menurunkan Kolesterol
 
Selain mengandung zat besi, jambu monyet juga mengandung asam lemak tak jenuh. Asam lemak tak jenuh ini dsangat dibutuhkan tubuh untuk menjaga kadar lemak dalam darah.
 
Sehingga mengonsumsi buah jambu monyet secara rutin bisa menurunkan kolesterol dan mudah untuk menjalani program diet.
 
4. Mencegah Diabetes
 
Selain bisa menurunkan kolesterol, buah jambu monyet juga bisa mencegah terjadinya risiko diabetes.
 
Dalam buah jambu monyet memiliki kandungan gula yang sangat sedikit, sehingga sangat aman dikonsumsi untuk seseorang yang menderita penyakit diabetes.
 
Sedikitnya kandungan gula dalam buah jambu monyet ini rupanya mampu menghindari kerusakan insulin dalam tubuh.
 
5. Menyembuhkan Kanker
 
Antioksidan dalam buah jambu monyet tidak hanya untuk mencegah radikal bebas, tetapi berguna untuk menyembuhkan kanker dalam sel tubuh.
 
Adanya kandungan cardanol dan asam anakardat dalam buah jambu monyet mampu mematikan sel kanker dalam tubuh secara perlahan.
 
Sehingga buah jambu monyet sering digunakan untuk perawatan seseorang yang mengidap tumor atau kanker.
 
6. Meningkatkan Sistem Kekebalan Tubuh
 
Jambu monyet sangat berperan penting dalam meningkatkan sistem kekebalan tubuh. Kandungan seng dalam buah jambu monyet sangat membantu dalam proses sintesis protein dan menyembuhkan luka. 
 
Selain itu kandungan seng dalam jambu monyet juga berguna untuk pertumbuhan anak.
 
7. Menjaga Kesehatan Mata
 
Selain mengonsumsi wortel, buah jambu monyet juga bisa untuk menyehatkan mata. Jambu monyet mengandung banyak Vitamin A yang bisa menyembuhkan katarak.
 

Tidak ada komentar:

Posting Komentar